Bacak bacak üstüne atarak oturmak, dizlerin arkasındaki damarların kan dolaşımını yapmasını engeller. Bu da yaşlandığınızda dizlerinizin rahatsızlık göstermeye başlamasına sebep olur. (Bir sağlık kitabından edindiğim bilgiye göre.) Sonra o doktordan bu doktora koş. Ameliyata ihtiyacın olmasa bile doktorların %95'i seni ameliyat etmek isteyecek, hipokrat yeminini etmiş olmalarına rağmen.

Zaten yaşlandığımızda bir sürü hastalık çıkıyor diyorsak, egzersiz yapmanın ve sağlıklı beslenmenin tam olarak ne olduğunu bilmiyoruzdur.